Depuis le premier Janvier de cette année, personnes de plus de 65 ans ont fait une chute en Europe , avec parfois de graves conséquences
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- Consultation médicale Une personne victime de chutes nécessite une prise en charge spécialisée. Même bénigne, elle ne doit pas être banalisée; il est donc préférable qu'elle soit évaluée par un médecin. Cette évaluation permettra au médecin d'apprécier au plus près les facteurs de risque et les...
Les problèmes d’équilibre restent l’un des facteurs principaux de chute. Plusieurs moyens permettent d’améliorer la stabilité, comme le Qi Gong. C’est le docteur LIU Gui Zhen qui utilise pour la première fois le terme de « Qi Gong...
Plusieurs de nos sens nous sont utiles pour avoir un bon équilibre :- Les oreilles, bien sur, et surtout l'oreille interne qui gère l'équilibre. En vieillissant, les cellules de l'oreille disparaissent, cela s'accompagne de la presbyacousie, c'est-à -dire la baisse de l'audition, mais...
- Les muscles au fil des ans, comme les autres organes du corps, vont se modifier : les fibres musculaires vont diminuer en nombre et en volume. La sarcopénie est le terme médical qui décrit cette fonte musculaire. Elle peut atteindre 20 à 40% de la masse musculaire. Le tissu musculaire va être...
- Une table à roulettes : elle peut être une solution pour déplacer les plats, la vaisselle entre la cuisine et la salle à manger. Cependant elle ne doit pas être détournée de son utilisation: ne prenez pas appui dessus pour vous déplacer. Et vérifier que le sol le permet (pas de dénivelé,...
S'alimenter, ce n'est pas que se nourrir ! L'alimentation est un acte essentiel de la vie quotidienne. C'est aussi un moyen d'entretenir des relations familiales ou d'amitié. C'est un moment de partage, qui n'est pas consacré qu'à l'alimentation. Il faut se faire plaisir en mangeant...
Votre lampe de chevet éclaire-t-elle correctement la chambre ? Peut-être faites vous partie de ses nombreuses personnes qui n'allument pas lorsque vous vous levez la nuit ? L'éclairage est un aspect important à ne pas négliger. La nuit lorsque vous vous levez, votre équilibre est moins bon...
Quel que soit notre âge ou nos capacités physiques, un déséquilibre peut survenir en se déplaçant chez soi pour de nombreuses raisons. Selon nos capacités et le contexte du moment, deux situations se profilent: Soit nous évitons la chute soit nous ne parvenons pas à rétablir notre...
La chute du sujet âgé est le plus souvent le résultat d’un processus multifactoriel mais une atteinte de la marche et de l’équilibre retenti grandement sur les risques de chutes et leur altération s’intègrent parmi les déficits...
